Angebot
Worum es geht
Ich begleite Menschen, die sich nach mehr Lebendigkeit, Klarheit und Verbindung sehnen, mit sich selbst, mit anderen und mit dem Leben.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit ist tief verwurzelt in der Gestalttherapie und inspiriert von körperorientierten Ansätzen.
Ich beziehe ggf. den Körper mit ein, intuitiv und immer situationsangepasst.
Das kann bedeuten:
– gemeinsam zu atmen
– Bewegungsimpulsen zu folgen
– die Stimme zu nutzen
– oder einfach in Stille zu spüren, was sich im Körper zeigt
Ich habe keine Angst vor Intensität, auch nicht vor lauter Stimme, Tränen, Zögern oder Wut.
Und genauso viel Respekt vor dem Bedürfnis nach Stille, Langsamkeit und Schutz.
Du bestimmst das Tempo, Alles geschieht in Absprache.
In einer ersten Sitzung schauen wir gemeinsam, was Dich bewegt und ob mein Angebot zu Dir passt.
Aktuell biete ich zwei Wege der Begleitung an:
1:1 Einzelbegleitung – Coaching & gestalttherapeutische Prozessarbeit
Selbsterfahrungsgruppe – ab Januar 2026 in Berlin Prenzlauer Berg
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1:1 Coaching
Für wen ist das 1:1 Coaching geeignet ist
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die:
– sich nach echter Veränderung sehnen
– sich innerlich festgefahren fühlen
– sich selbst besser spüren und verstehen möchten
– sich in klassischen Therapie- oder Coachingformen nicht vollständig gesehen fühlen
das 1:1 Coaching ist auch online möglich
Willkommen sind alle Menschen, unabhängig von Geschlechtsidentität, Alter, Herkunft oder Erfahrungshintergrund.
Meine Praxis ist offen für queere und neurodivergente Perspektiven.
Honorar
Einzelsitzung (60 Minuten): 75 € inkl. 19 % MwSt.
5er-Paket (gültig 3 Monate): 350 € inkl. 19 % MwSt.
Für Online-Sitzungen: Zahlung im Voraus (Einzeltermine bis 24h vorher, Pakete bei Buchung)
Sozialtarif:
Ein Soliplatz pro Monat ist vorgesehen – wenn Du unter prekären Bedingungen lebst, sprich mich gerne an.
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Was suchst Du, wenn Du scrollst?
Gestalt-Selbsterfahrungsgruppe ab Januar 2026 in Berlin Prenzlauer Berg
Du greifst automatisch zum Handy, öffnest Instagram oder TikTok, scrollst durch den Feed und merkst irgendwann, dass Du Dich leerer fühlst als vorher?
Diese Gestaltgruppe bietet Raum, die eigenen Gewohnheiten rund um Social Media, Ablenkung und ständigen Input zu erforschen.
Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:
– Was fühle ich kurz bevor ich scrolle?
– Welche Bedürfnisse und Gefühle übergehe ich dabei?
– Was passiert im Körper und wie kann ich wieder in Kontakt mit mir kommen?
Wir arbeiten erfahrungsbasiert mit Methoden aus der Gestalttherapie, achtsamer Körperwahrnehmung und Gruppendialog.
Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die:
– nach mehr Selbstverbindung und echter Präsenz suchen
– ihre Mediennutzung reflektieren möchten, ohne sich zu verurteilen
– einen Weg zurück zu mehr Kontaktfähigkeit, Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit suchen
– eine Weg finden möchten, mit der sogenannten “Leere” umzugehen … ohne das Handy zum Leere-füllen zu nutzen.
📍 Ort: Berlin-Prenzlauer Berg (Milastrasse)
🕰️ Beginn: 19. Januar 2026, jeweils montags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
⏳ Dauer: 10 Abende à 90 Minuten
👥 Teilnehmendenzahl: max. 8 Personen
💶 Kosten: 300 € inkl. 19 % MwSt. für alle 10 Termine
🎓 Leitung: Anne Michaux (Gestalttherapeutin i.A., mit langjähriger Erfahrung in körperorientierter Arbeit & achtsamem Bewegungstraining)
👉 Bei Interesse oder Fragen melde Dich gern unter: annemichaux@posteo.net